当你选购三七时，做三七的，可能会问你要多少头的，但你不知道三七的头是什么，该如何去选择，哪种好。做三七的会给你推荐一些三七头，如经济型40三七、60头三七。所以有人不得不问：云南三七中，40头三七是一般的还是好的？

    在选三七的时候，先要知道三七多少头是什么意思，因为头数大小不一样，三七的质量、成本及食用效果，也有区别。上述所说的“40头三七”，克简单理解为“40头三七加起来就是1斤，”也就是一斤三七40个的意思；可以推断出一个三七约为12.5克。20头三七每个有25克左右，明显要比40头的每个大很多，质量也要好些。

    那么，这40头三七真的很差吗？其实，不同商家哪里的40头三七可能不属于同一档次，主要在三七的产地、干度、是否原三七头、生长年限等。40头三七虽然药用价值不是很高，但也还没有坏到没有效果，改善血压等情况，只是需要多一些时日而已。产地好三七，云南满泽三七，又叫文山满泽三七，三七是挑选文山产地，山地里生长3年以上的红土七，地里挖出来，修剪水洗晾干原三七头，打磨三七粉冲水喝，还是可以的，如果家庭条件不好，可以试试。

    在我们生活中，一些做三七的，为了三七压秤，会将三七发水，烤干外表给大家；一些也还会提取什么的，那与原三七头是不一样的哦。此外，三七的产地、生长时间不一样，其食用效果也是不一样的，如生长一两年的三七，怎么能与生长3年、4年的三七比呢。

    所以，云南三七中的40头三七，也有好的与差的，但从头数及食用效果方面来看，好的40头三七也算一般，不是很好，但也不差。如果收入不好，又想平时吃点三七来改善下身体，那可以试试云南满泽三七40头，生长3年以上的老三七。但好，那还是18头三七、20头三七。

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