在云南三七、天麻产地，三七粉、石斛粉、丹参粉、石斛粉的搭配吃法是比较常见的，可以混合在一起吃的。这几种原料，我们可以任意混、搭配，但每次的食用量，不能过多，每天2次，每次3克的量就行，可直接温开水冲服，也可以冲压成片吃，也可以用来煲汤什么的，都是比较好的。

云南三七粉+天麻粉+丹参粉+石斛粉

    功效：活血化瘀，软化血管，减少三峰，延缓动脉硬化，预防中风。它可以修复血管的外部或内部损伤，改善血流变化。这样，它可以降低血管的外周阻力，降低血液黏稠度，达到降低血压、血脂的目的。

    方法：每天2次，温开水冲服，云南三七粉每次1-3克，天麻粉1-3克，丹参粉每次3-5克，搭配，每次总的食用量，尽量在5克内。

    石斛有很高的药用价值，尤其云南满泽铁皮石斛，不管是石斛干条、还是石斛枫斗，都是比较好的。石斛分很多种，有紫皮、水草什么的，其中云南满泽铁皮石斛因品种、种植方法、土质、环境气候都原因，产出来的石斛也要好些。其中云南满泽铁皮石斛干条，是直接修剪下来的芽尖，晾干、烤干的，打磨石斛粉吃，是比较好的哦。

    丹参粉、三七粉、石斛粉和天麻粉可以一起食用，平时吃点挺好的，它不会影响身体。

    云南三七粉和云南天麻粉适合一起吃，而且比较好。只有根据个人情况的不同比例，丹参和三七能促进血液循环和疏通血管。理论上，这三种药材是可以一起食用，但我建议使用三七粉和天麻粉就行了。云南满泽三七粉是挑选文山春三七头，大个好三七打磨的三七超细粉；云南满泽天麻粉是挑选昭通小草坝天麻，大个好天麻打磨的，两种搭配吃，是比较好的，我们可以一比一的比例搭配，也可以1:2的比例搭配，都是可以的；搭配好的三七天麻粉，每次食用量在3克左右，5克内。

    饭后用温水服用小半勺三七粉（2克左右）、1克天麻粉，对身体是比较好的。适用于高血压、动脉硬化、中风、偏瘫等情况的辅助改善。活血化瘀，祛风降压。

    使用不同药物的时间是不同的。同时服用不同药物时，请确保在当地医生的指导下服用，以避免不良反应。祝你身体健康。

    丹参具有活血调经、活血止痛、润肠排便的功能，三七具有活血化瘀、止血止痛的功能，天麻具有止风止痉、平肝阳之功效。这几种东西可以同时服用。

    云南三七粉、天麻粉、丹参粉是可以混合吃的，但在云南三七产地，三七搭配天麻，三七搭配西洋参、搭配丹参、石斛吃比较多些，小编个人感觉的话，还是别吃太乱，具体看个人情况，头昏、大脑模糊、四肢麻木当，一般三七搭配天麻吃就行了。如果气不够的话，血液不循环，三七可以搭配丹参、西洋参吃，如果胃吧怎么好，就再加点石斛。这几种原料，不管怎么搭配，食用对身体都是没有影响的，但每次的食用量，需要在5克内，一般3克就行，温开水冲服。

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